Wir gehen davon aus, dass es schlecht wäre, wenn wir sterben. Woher sollten wir das wissen? --> Stört es uns, dass wir ein Leben 1850 in Paris nicht mitbekommen haben? Nein. Warum stört uns dann die Vorstellung, das Leben ab einem Zeitpunkt in 50-100 Jahren nicht mitzubekommen?
Gruppe von 2-5 Leuten oder Teams Jeder schaut sich Unternehmen auf Angellist an, sucht sich seine Lieblinge raus und pitcht diese dann den anderen. Szenario sollte aufgebaut sein, wwie ein echter pitch. Ziel ist es, die anderen vom "eigenen" Unternehmen zu überzeugen. So brauchst du keine eigenen Ideen und bekommst dennoch ein Gefühl dafür. Übung verbessert letztlich auch deine eigenen Gedankenblitze.
Formel: ( Kaltmiete * 12) * 20 bis 25 = fairer Kaufpreis (Stand ca. 2017) Immer bedenken: durch Grunderwerbsteuer kommen ~ 12% beim Kauf oben drauf! Bsp.: 400 € Kalt --> 134.400 € fairer Kaufpres --> wie viel davon bei Bank leihen?
David Copperfield hat immer mindestens drei verschiedene Wege, einen Trick zu performen. --> Im Leben (in ernsthaft betriebenen Skills) sollte jeder immer mehrere Optionen haben, die zum selben oder einem vergleichbaren Ergebnis führen. (aus sehr spannendem Interview / Podcast mit David Copperfield und Kevin Rose)
"Take off the pressure and tell stories." Das ist die Zusammenfassung einer alten Führungsstrategie bei IBM. Vertrieblern werden niedrige Ziele gesetzt, die sie schnell erreichen, sodass sie sich motiviert und gestärkt fühlen und das Ziel bei weitem überschießen.
-> Erinnerungen sind zwangsläufig verzerrt, also kann ich sie genau so gut nutzen, um mich gestärkt / motiviert zu fühlen. Matrix. Das gibt diesem Moment besondere Stärke und ich kann meinen Traum leben. "I refuse to let my past be bigger than my future." - Tom Bilyeu
Disclaimer: Dies ist lediglich eine Aufzeichnung einer Prozedur, die ich selbst an meinem eigenen Körper ausprobiert habe. Ich gebe ausdrücklich keine Anweisungen und rate von unbedachter Nachahmung ab. Ohne ärztliche Betreuung (die ich hatte) ist Fasten gefährlich und sollte nicht leichtfertig praktiziert werden. Donnerstag 18 Uhr letzte, kohlenhydratarme Mahlzeit Freitag: Möglichst lange ausschlafen; innerhalb der ersten 30 min. nach dem Aufstehen spazieren gehen für etwa 4 Stunden. Dabei Wasser mit Himalaya-Salz (ich nutze Azafran) , sowie einem kleinen Spritzer Zitrone trinken. Literweise. (Vertrau mir mit der Zitrone. Sie stellt keine Gefahr für den ketogenen Zustand dar. Ohne ihre Hilfe kriegst du höchstens ein paar Schlücke runter.) tagsüber alle 3-4 Stunden ca. 1 Esslöffel MCT-, Kokosöl oder ähnliches oder aufnehmen. Ich [...]
Unternehmen anbieten, eine Fotobox (auch "Photo booth") der eigenen Marke auf der nächsten (Weihnachts-)Feier völlig kostenlos aufstellen zu dürfen. --> Danach hat man warmen Kontakt und internes Testimonial. Funktioniert (meiner Meinung nach) nur, weil [das Unternehmen der Fotobox] ausreichend Unterschied zu anderen Fotoboxen hat. --> sieht besser aus, beste Foto-Qualität auf dem Markt, höhenverstellbar. Dadurch nicht nur kostenloser, netter Service, sondern selbst wenn später andere Fotoboxen genutzt werden, bleibt man als die Bessere im Hinterkopf.
Was macht Sinn, in eine Abendroutine mit aufgenommen zu werden? Tee mit Apfelessig und Honig --> macht mich tatsächlich verlässlich sehr müde Sauna/warmes Bad --> die Logik dahinter ist um schlagbar: Für einen guten Schlaf ist es hilfreich, wenn der Körper abkühlt. Genau das wird durch Sauna und Baden erreicht. Durch die Wärme wird die obere Hautschicht besonders durchblutet. Das führt letztlich dazu, dass der Köroer schneller runterkphlt, als er das ohne Wärmezufuhr getan hätte. Fiction Buch, einfach, um aus dem Grübeln ins Vorstellen zu kommen Blaufilterbrille + rotes (orangenes) Licht --> das hat wirklich viel verändert. Der Grund, weshalb man besser einschläft durch so eine Brille, liegt darin, dass dem Körper durch hochenergetische (also blaues) nicht weiter vorgemacht wird, [...]
Gewohnheit- Ausnahme Keinen Alkohol trinken - 1 Abend trinken Für die Uni lernen- lernfreier Tag Zucker Fasten- cheatday Sport - Wellness Tag Sinn: das "Gute" sollte nicht die Ausnahme sein. Vielmehr solltest du es als Gewohnheit, als Standard, als Teil deines Alltages sehen. Du darfst gerne Ausnahmen vom Standard machen. Aber lege erstmal den Standard fest.
"The good shit sticks." --> Du erinnerst dich an die besten Sachen, also macht es die Sache einfach, wenn du nur diese benutzt. Der Spruch "Gute Scheiße klebt." soll ermutigen, einfach immer die Ohren offen zu halten für gute Ideen, Techniken, Methoden und so weiter. Selbst, wenn man es nicht schafft, sich alles zu notieren, oder man das Gehörte zunächst nicht wirklich ernst nimmt, kommen gute Sachen oft im Hinterkopf wieder auf. Man sollte also durchaus darauf vertrauen, dass das Gehirn "guten Scheiß" im richtigen Moment wieder hervorholt. Ressource: Zitat aus Podcast: Tim Ferriss und Cal Fussman
eine Frage pflanzen (z.B. "Warum kannst du dein 10-Jahre-Ziel nicht in 6 Monaten erreichen?") und dann 10-15 Sekunden stark darüber nachdenken, sowie die Frage in ein Buch / auf ein Blatt schreiben. Dies sollte am besten vor dem Abendessen passieren. Dann...
Dies sind alles Notizen zu dem Buch "Happy Money". 1. Erlebnisse kaufen 200.000 € Flug in den Orbit als super Investition;Erinnerungen machen wirklich glücklicher (als materielle Güter) 2. Sich etwas Besonderes gönnen nicht jeden Tag Schokolade runterschlingen, sondern selten genießen 3. Zeit kaufen Unangenehmes durch Käufe eindämmen --> Reinigungskraft, --> Saugroboter, --> Spülmaschine, --> Waschmaschine (zu dem Zeitpunkt der Notiz besitze ich keines dieser Geräte) 4. Sofort bezahlen, später konsumieren dadurch den Schmerz des Bezahlens beim Genießen schon vergessen 5. In andere Menschen investieren Geben macht glücklich Zusatz: (aus 5.) Management-Technik: Mitarbeitern gelegentlich (bei Google) 150 € zur Verfügung stellen, um anderen Mitarbeitern damit eine Freude zu machen. Generell Boni ermöglichen, die in andere investiert werden müssen. Rssourcen: "Happy Money" [...]